APPRIVOISER L’OPTIMISME en 9 étapes

Par la Méthode ACC - Apprendre à Choisir la Confiance

SOMMAIRE Pages

Préface 7

- Notre naissance crée notre famille 9

- L’Humain, Un seul être en 3 composantes 16

- Le monde n’est pas « celui de l’Absurde »

mais celui du « Paradoxal »  26

Développement 41

- Remarque Préliminaire 42

- Méthode A.C.C. – Présentation Globale 44

- 1^ère étape : Activer notre Volonté 47

- 2^èmeétape  : Nos qualités sont nos outils 57

- 3^ème étape : Libérer nos croyances 64

- 4^ème étape : Plaisirs et Engagements 73

- 5^ème étape : Etre le chef de notre « orchestre » intérieur

(créativité, persévérance, censeur naturel ) 84

- 6^ème étape : Les 3 caps : Durée, Feu, Succès 94

- 7^ème étape : Transcender nos émotions 106

^- 8^ème étape : Réviser nos classements en mémoire 119

- 9^ème étape : Enseignements et Vocation 131

Conclusion 148

Remerciements 150

Annexes 

Argumentation :

Pourquoi ça marche 152

Témoignages 157

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