Parmi les nombreux livres de Shivananda, celui-ci est unique. Il contient l’essence même de son enseignement. Ce texte contient un trésor de sagesse qui peut guider chacun vers le grand but de la vie humaine : la réalisation de Dieu. Principaux chapitres : le yoga, le karma-yoga, le bhakti-yoga, le raja-yoga, la sadhana, philosophie et vedanta, la réalisation de soi... Broché 14 x 22,5 - 200 pages