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Qu'est-ce qui se passe dans ma tête ?


Comment calmer l’esprit, comment cesser de vivre dans le monde irréel de nos pensées et de nos fantasmes ? En comprenant les mécanismes mentaux à l’œuvre dans la vie quotidienne, il est possible de ramener notre attention au présent et de vivre dans un univers totalement nouveau. Broché 14 x 20 - 174 pages

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