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Comprendre et vaincre angoisses et peurs


Des “trucs” pratiques sont proposés pour traiter les phobies, les paniques, le trac, les tics, le bégaiement, les obsessions, les blocages, les anxiétés. Les méthodes utilisées passent par la gestuelle, la rectification des attitudes, de la parole, du regard, la relaxation, la PNL, les psychothérapies, la psychanalyse, etc. Broché 16 x 24 - Illustrations N&B - 286 pages

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