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Sept bioroutes pour la santé. le bien-être


L’auteur, maintenant octogénaire, nous présente les sept voies royales pour atteindre la longévité dans le bien-être et le respect de l'environnement. Après avoir insisté sur l’importance de la prévention, l'auteur nous offre ses sept bioroutes : nourriture et nutrition, exercice physique, amour, sexe et bonheur, santé mentale, créativité à l’âge de la retraite, santé de la planète.

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