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100 jours pour santé. sexualité. longévité


Un excellent guide pratique de yoga taoïste et de Chi Kung qui propose un programme d’exercices sur 14 semaines. Cet ouvrage est considéré comme la parfaite synthèse de l’ensemble des enseignements de Mantak Chia. Yudelove est l’un de ses premiers élèves.

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