Ce livre est un excellent cours de méditation sur le bouddhisme tibétain. Il présente : la nature et l’origine de la souffrance, les facteurs mentaux, le calme mental, le petit et le grand véhicule, la bonté des êtres, l’amour et la compassion, les cinq forces, la bodhicitta ou l’esprit d’éveil, les paramitas, la paramita de la sagesse, les cinq chemins et les dix terres du grand véhicule, etc. Avec glossaire