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Méthode de training mental


La méthode que l’auteur a mise au point et qu’il enseigne - le « training mental » - est la synthèse de plusieurs disciplines utilisées en synergie : suggestopédie, méthode alpha, pensée positive, techniques de visualisation, psychologie, méditation, relaxation dynamique... Elle éveille toutes nos potentialités subconscientes et ouvre des horizons nouveaux et insoupçonnés. Broché 15 x 21 - 208 pages - illustrations

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