utilisez le menu ci-dessous pour naviguer dans les catégories

Guide du yoga


Le guide du yoga aborde d'abord les origines du yoga, ainsi que les différences entre les styles et les écoles. Il présente ensuite une suite classique de postures, toutes très bien décrites et illustrées par des photos. Les chapitres suivants traitent des techniques de méditation et de respiration, du régime alimentaire yogique et enfin du yoga dans la vie de tous les jours. Broché 16,5 x 21 - 254 pages - Illustrations couleur

15,42 € Avec réduction de 5% : 14,65 €
Une réduction de 5% sera automatiquement appliquée sur cet article lors de la validation de la commande.