3eme Millénaire

Le Dr Phil s'est donné pour but d'aider le plus grand nombre de personnes à perdre des kilos et à maintenir un poids santé. Et il y arrive ! À ce jour, des millions d'individus ont réussi à perdre régulièrement du poids en modifiant leur perception et leur comportement face à la nourriture. Plus de 100 recettes légères et délicieuses avec des menus pour une stratégie de départ en 14 jours. Format 18,5 x 23,5 - 221 pages

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