En associant une bonne hygiène de vie et le programme Body Fat Burner, vous allez entretenir et améliorer votre forme. Sa pratique entraîne une dépense énergétique qui va vous permettre d'éliminer les graisses stockées dans l'organisme. Grâce à des chorégraphies abordables et évolutives (variations exécutées sur des pas de base autour des mouvements de boxe et de séances de step), vous améliorez votre coordination et vous tonifiez cuisses, abdos, fessiers tout en développant votre endurance à l'effort. Les bienfaits de ces séances vous suivront dans votre quotidien et vous permettront de brûler davantage de calories.