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Régime de longévité


Vivre vieux tout en restant jeune, vivre vieux tout en ignorant la maladie. Une vieille utopie ? Non, explique l'auteur de ce livre qui a parcouru le monde pour étudier les peuples vivant en bonne santé jusqu'à un âge record. Ses découvertes ? Ces secrets de la jeunesse éternelle n'ont rien de compliqué et nous pouvons les adapter à nos vies agitées d'Occidentaux pour en récolter tous les bienfaits. Broché 14 x 21,5 - 276 pages

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