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Zen en 10 minutes


Dans ce petit ouvrage concis et très bien écrit, vous apprendrez à calmer votre esprit, à trouver votre centre spirituel, à donner et recevoir de la compassion, à mettre en pratique l'art de la bonté et à vivre le dharma. Un guide qui vous fera trouver rapidement la voie vers une vie plus positive, plus paisible et plus agréable. Broché 16 x 16 - 252 pages

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