Transformez votre stress en béatitude par le YOGA, la version domestique de ce programme éprouvé, comporte des méditations, des exercices et des modifications du style de vie orientés vers la pratique individuelle. Une façon simple et relaxante de vous libérer durablement de votre stress. Un programme efficace pour vous rendre votre santé et votre sérénité. Broché 19 x 23,5 - 175 pages - Photos couleur