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Do in - Un automassage de détente


Le Do in est une technique d'auto-massage d'origine japonaise. Exécutés régulièrement, les exercices de Do in ont une action préventive sur votre santé. Ils sont également très efficaces pour combattre les petits maux quotidiens : éternuements, migraines, toux, anxiété, mauvaise digestion, insomnie' Pratiqué régulièrement, le Do in rend la liberté à votre corps et à votre esprit. Broché 15,5 x 22,5 - 256 pages

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