Dans ce petit guide d'hypnose et d'auto-hypnose, à la portée de tous, l'auteur a voulu transmettre le message que presque tout peut être guéri par le pouvoir de l'esprit : accoucher sans douleur, se libérer de ses peurs, vaincre la dépression, cesser de fumer, réduire son poids, se projeter dans le futur, trouver ses vies antérieures, se revitaliser, etc. Broché 15 x 21 - 160 pages