Inspiré par les connaissances et les enseignements immémoriaux, l'auteur nous dévoile le sens et la valeur de la méditation. Des aspects techniques jusqu’à la quintessence de cet acte sublime, l’ouvrage de Paul Beaudry répond à toutes les questions concernant la méditation et s’avère un livre de référence rejoignant autant le novice que l’adepte expérimenté. Broché 15 x 23 - 166 pages