utilisez le menu ci-dessous pour naviguer dans les catégories

Harmonie et santé par le yoga


Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photos

17,90 € Avec réduction de 5% : 17,01 €
Une réduction de 5% sera automatiquement appliquée sur cet article lors de la validation de la commande.