Outre la correction de l'équilibre alimentaire qui est connue de tous, perdre du poids impose de rééduquer sa mémoire du poids. Un certain temps d'intériorisation est nécessaire, temps qui sera mis à profit pour mettre en place un régime adapté et surtout travailler sur son capital “ressource mentale”. Une méthode qui s’appuie sur la Programmation Neuro Linguistique. Broché 15,5 x 22,5 - 226 pages