Etre bien avec soi et avec les autres, c'est avoir des relations positives, échanger des signes de reconnaissance. Mais c'est aussi ce qui ne va pas sans blesser, rejeter, juger. C'est finalement différencier ce qui est conditionnel (les comportements) et ce qui est inconditionnel (la personne). Des exemples concrets qui s'appliquent à la vie personnelle, familiale, professionnelle.